Willst du dein Gewicht reduzieren und abnehmen?
Hast du Prüfungsangst oder Probleme beim Lernen?
Möchtest du gerne ein bestimmtes Verhaltensmuster ändern?

 

Ich kann dir dabei helfen, in Kontakt mit deinem Unterbewusstsein zu kommen, sodass du so leben kannst, wie du es möchtest und dir wünschst.

 

Hypnotherapie

Hypnose beschreibt einen Trancezustand von fokussierter Aufmerksamkeit. Im Alltag erleben wir oft Trancezustände, zum Beispiel beim Lesen, Fernsehen, Autofahren und beim Sport. In diesen Zuständen lenken äußere Reize uns weniger/nicht mehr ab. Seit Jahrtausenden wird Hypnose in allen Kulturen unter anderem für die Medizin und Psychotherapie verwendet. In zahlreichen Feldern ist sie auch wissenschaftlich anerkannt.

Hypnotherapie kombiniert Hypnose mit präziser, ergebnisorientierter Therapie und zielt auf das Unterbewusstsein ab. Dabei baut die Hypnotherapie darauf auf, dass unser Unterbewusstsein nicht unterscheiden kann, ob wir uns nur etwas vorstellen oder ob diese Vorstellung Realität ist. Diesen Aspekt machen wir uns in einer Sitzung zunutze. Hypnotherapie ist daher ein tolles Werkzeug mit dem Glaubenssätze, Muster und Verhaltensweisen wirksam verändert werden können.

In der Hypnose (Trance) ist der Klient weder willenlos noch ausgeliefert. Er/Sie ist voll und ganz in der Lage, zu reagieren und selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen.

"Hypnose ist eine ungeheuer kraftvolle Methode, die den Menschen sowohl auf der körperlichen wie auch auf der Bewusstseinsebene bessern kann." - Osho

Anwendungsbereiche (Indikationen)

• Gewichtsreduktion
• Leistungssteigerung in Schule und Sport
• Prüfungsangst
• Beziehungsprobleme in Familie und Partnerschaft
• Stressbewältigung/Entspannung
• Verhaltensänderungen
• Steigerung Selbstbewusstsein

 

Selbsthypnose

Selbsthypnose bedeutet, sich selbst hypnotisieren zu können. Grundsätzlich kann jeder lernen, sich selbst hypnotisieren, allerdings ist es in der Praxis oftmals gar nicht so leicht. Du kennst dich selbst zu gut und weißt, dass du dir nicht vollkommen vertrauen kannst: So oft hast du in der Vergangenheit das eine gesagt und das andere gemeint. Hast beschlossen am nächsten Morgen früh aufzustehen und als du es beschlossen hast, wusstest du bereits, dass es nicht passieren wird.

Daher ist es gut zunächst mit jemandem zu beginnen, dem man vertrauen kann. Und bereits nach wenigen Sitzungen wird dann eine neue Phase beginnen: Selbsthypnose. Der Tag, an dem du dich selbst hypnotisieren kannst, hast du etwas Wertvolles erreicht. Jetzt kannst du Dinge ändern, die du immer versucht hast zu ändern, aber es bislang nicht geschafft hast.

Wenn ich meinen Klientinnen und Klienten Selbsthypnose beibringe, dann mit dem besonderen Augenmerk auf Entspannung und Meditation. Sobald wir immer tiefer in Entspannung und Meditation - mit Unterstützung des Unterbewusstseins - gehen können, wird sich der Alltag automatisch verändern. Entspannung ist eine natürliche Fähigkeit eines jeden Menschen. Aus einem entspannten Zustand heraus, bekommt das gesamte Leben eine völlig neue Qualität.

 

Praktisches

Das Behandlungshonorar erfolgt auf Basis meines Stundensatzes, welcher derzeit 100,- Euro beträgt. Eine Hypnosesitzung dauert ca. 60 Minuten, die Erstbehandlung mit ausführlichem Anamnesegespräch gewöhnlich deutlich länger mind. 90 Minuten.

Die gesetzliche Kasse erstattet in der Regel keine Heilpraktikerbehandlungen. Die Erstattung der Kosten durch deine Privatkasse richtet sich nach deinem persönlichen Tarif, über den du dich bitte vorab selbst informierst. Mit einer Zuzahlung ist erfahrungsgemäß in den meisten Fällen zu rechnen.

Hypnotherapie ist in zahlreichen Bereichen wissenschaftlich belegt.

In anderen Bereichen ist sie der Komplementärmedizin bzw. Alternativmedizin zuzuordnen. Diese Therapieart kann in vielen Bereichen für Menschen jeglichen Alters angewendet werden – bei akuten wie chronischen Beschwerden. Die Indikationen beruhen auf jahrzehntelangen Erfahrungen. Die Wirkungsweise ist, wie bei den meisten anderen alternativen Behandlungsmethoden auch, gemäß wissenschaftlich-schulmedizinischen Maßstäben nicht erwiesen.

Hypnosesitzungen finden in meiner Praxis
in Filderstadt-Bernhausen statt.

Gerne können wir einen kostenlosen und unverbindlichen Kennlerntermin (online) vereinbaren. Dieser dient dazu, dein Anliegen/Thema zu besprechen und deine Fragen zu beantworten. Dadurch können wir herausfinden, ob wird das Thema gemeinsam angehen wollen.

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Feedback

  • Lieber Markus! Ich möchte mich bei Dir herzlich bedanken, dass Du mir bei meinem Problem - Angst und Panik vor dem Autofahren - geholfen hast! Ich habe das erste Mal eine Hypnose gemacht und muss sagen, dass ich sehr angenehm überrascht war. Du gingst sehr gut auf meine Problemsituation ein, was mir im Allgemeinen half eine andere Sichtweise zu bekommen. Dadurch kann ich mittlerweile schon sicher mit dem Auto fahren. Das ist toll! Ich bin Dir so dankbar für die kompetente und kurzfristige Hilfe. Mit gutem Gewissen empfehle ich Dich weiter als sehr professioneller und aufgeschlossener Heilpraktiker. Danke vielmals!
  • Jede Hypnose-Sitzung, die ich bislang von Markus erhalten habe, war sehr tiefgehend.
    Ich möchte ein paar Punkte hervorheben:* Seine wohlwollende Präsenz war in jeder Sitzung spürbar. * Die Sitzungen hatten eine klare Struktur, sodass ich mich leicht fallen lassen und ihm mein Vertrauen schenken konnte.* Seine Stimme war sehr entspannend und beruhigend für mich. * Durch seine Fragen und die Art und Weise, wie er sie mir stellte, vertiefte sich mein Verständnis vom Thema der Sitzung. Ich hatte das Gefühl, dass ich am richtigen Ort bin und es war möglich, mein Problem zu lösen.Ich bin Markus sehr dankbar für die gemeinsame Reise.
  • In die Hypnose-Sitzung kam ich am Tag vor meiner Prüfung sehr angespannt und erschöpft vom Lernstress mit dem Anliegen, mein Selbstvertrauen und meine Leistungsfähigkeit für den morgigen Tag zu stärken. In der Prüfung war ich dann sehr konzentriert und konnte mein Detailwissen problemlos abrufen.